Temat: dobry sos? ktoś doradzi?

hej, mam mieszankę do zup mrożoną, lecz ja nie lubię zup :) jak mogę jeszcze inaczej przyrządzić? Mam pierść z kurczaka... Może macie pomysł na szybki, dobry sos?
Pasek wagi
-jogurt naturalny, czosnek, bazylia, pieprz
-majonez, papryka ostra, ketchup
-jogurt naturalny, łyżka chrzanu, łyżka soku z cytryny, pieprz

Te trzy znam :)

jogurt nat, 2 lyzki majonezu, kilka zabkow czosnku, czosnek granulowany, sol do smaku.

albo

jogurt grecki, 2 zabki czosnku, bazylia, oregano, pieprz i sol.

Sos barbecue- Oliwa z oliwek, Czosnek, cebula, 500 g przecieru pomidorowego, 2 łyżki octu z czerwonego wina, 2 łyżki brązowego cukru, 1 łyżka sosu sojowego, Pieprz Cayenne, musztarda w proszku i świeżo mielony pieprz

Pasek wagi
zrób sałatkę z ugotowanych warzyw i kurczaka - sos z jogurtu greckiego z musztardą, solą, pieprzem i jajkiem na twardo
możesz też zrobić z tego zapiekankę, tylko dodaj ryż/kaszę/makaron i ser
ala chiński:
4 łyżki sosu sojowego (polecam kikkoman bez cukru), 6 łyżeczek przecieru pomidorowego, 1 płaska łyżeczka cukru trzcinowego (lub miodu), 1/2 -1 szklanka bulionu, z przypraw u mnie: płaska łyżeczka imbiru, papryka ostra np pepperocino, że poprawić ostrość polać 1 kieliszkiem wódki, podać z makaronem sojowym

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.