Temat: wasze ulubione danie wegetarianskie

Pytanie w temacie ;)
Szukam jakis fajnych przepisow. 
no wlasnie, sama jestem ciekawaa :)
Pasek wagi
ja sie właśnie zajadam zupką brukselkową :) pyszna i sycąca
Pasek wagi
sałatka grecka ;) , marchewka z groszkiem ;p wszystko co zwie się warzywem ;) i owocem
nie wiem, lubię jeść wszystko i wszędzie, jestem wszystkożerna no ale pierwsze co na myśl mi teraz naszło to sałatka brokułowa na którą mam teraz fazę z rodzinką.
Przepis:
brokuły (u mnie 2)
pomidory 2 lub 3
jajka gotowane (5)
szczypiorek
Na sos:
jogurt naturalny 6 łyżek
majonez 4 łyżki
pół główki czosnku
winiary przyprawa do sosów (połowa) vinegret najlepsza

Brokuły umyć dokładnie podzielić na różyczki ugotować. jajka ugotować na twardo, pokroić na 4, pomidory pokroić na kawałki, szczypior posiekać, wszystko poukładać na talerzu: brokuł, pomidor jajko, i tak na przemian. wszystko posypać szczypiorkiem.
Sos: czosnek przez praskę i wymieszać wszystkie składniki sosu dokładnie.
Polać sałatkę iiii jeść, jeść, jeść.

pyszka, polecam

Nie wiem, czy mam coś ulubionego... Chyba wszelkiego rodzaju curry... Risotto z grzybami, papryka faszerowana, ryż albo makaron mie z zieloną fasolką, kiełkami, sosem sojowym i tofu. 
wódka z colą...
Pasek wagi
1) pełnoziarniste spaghetti z sosem z soczewicy, papryki i pomidorów posypane uprażonymi pestkami dyni i oliwkami
2) falafele (kotlety z ciecierzycy z dodatkiem sezamu)
3) kasza gryczana z prażonym słonecznikiem i pieczarkami
4) pierogi: ruskie, ze szpinakiem, z owocami oraz knedle
5) duszone warzywa z fasolą (np. cukinia, papryka, pomidory, podsmażona cebulka, coś a la leczo na ostro)
falafele i kofta (ta z kalafiorem)
Makaron z brokulami i maslem orzechowym,niebo w gebie!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.