Kup dietę
Zaloguj się

Temat: żurek

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anetka_00

anetka_00

  • Dołączył: 2013-07-15
  • Miasto: częstochowa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 12:41

mam pytanie ile kalorii ma talerz gotowego żurku, gotowanego z kiełbasą ale jedzonego bez żadnych dodatków( np. jajko czy właśnie kiełbasa)?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez anetka_00 16 sierpnia 2013, 12:43

Zdjęcie użytkownika Paula230697

Paula230697

  • Dołączył: 2013-05-04
  • Miasto: kraków
  • Liczba postów: 219

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 12:47

"talerz zupy" to pojęcie baaaardzo względne :P
Napisz ile ml ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anetka_00

anetka_00

  • Dołączył: 2013-07-15
  • Miasto: częstochowa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 12:50

około 350ml ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Paula230697

Paula230697

  • Dołączył: 2013-05-04
  • Miasto: kraków
  • Liczba postów: 219

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 12:54

http://www.tabele-kalorii.pl/
;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anetka_00

anetka_00

  • Dołączył: 2013-07-15
  • Miasto: częstochowa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 13:00

właśnie nie ma tam nic konkretnego, wszystko jest strasznie zróżnicowane... podobno szklanka (250ml) żurku z jajkiem i ziemniakami ma 120kcal czyli samego żurku jeszcze mniej, a na tabele-kalorii jest nawet do 110kcal w 100 ml i teraz nie wiem czy już gotowego czy takiego dopiero do rozrobienia z wodą i całą resztą... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paula230697

Paula230697

  • Dołączył: 2013-05-04
  • Miasto: kraków
  • Liczba postów: 219

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 13:07

Szklanka żurku+jajko+ziemniaki ma tylko 120 kcal?
To nawet na logikę można wziąć,że jest to NIE MOŻLIWE.
Przecież jajko,jest z tego chyba najmniej kaloryczne,a samo ma 80-90 kcal. więc gdzie Ty w 30-40 kcal chcesz zmieścić jeszcze szklankę żurku i ziemniaki,które wcale do super dietetycznych nie należą? ;O
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anetka_00

anetka_00

  • Dołączył: 2013-07-15
  • Miasto: częstochowa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 13:08

http://www.ilewazy.pl/szklanka-zurku-z-ziemniakami-i-jajkiem

nikt nie powiedział że w szklance masz całe jajko... 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paula230697

Paula230697

  • Dołączył: 2013-05-04
  • Miasto: kraków
  • Liczba postów: 219

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 13:14

Jakoś nie chcę mi się w to wierzyć ;o
Może ktoś się jeszcze wypowie i Ci odpowie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anetka_00

anetka_00

  • Dołączył: 2013-07-15
  • Miasto: częstochowa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 13:17

zobaczymy w sumie żurek taki z proszku po przygotowaniu w 250ml ma 60kcal więc już sama nie wiem ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LeiaOrgana7

LeiaOrgana7

  • Dołączył: 2011-05-25
  • Miasto: Alderaan
  • Liczba postów: 12868

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 13:28

Sam żurek z torebki miałby ok. 50 kcal (200 ml wody + 11 g żurku to 36 kcal). Nie wiem, jaki jesz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.