Temat: Zaplanuj kolację

Witam,
mam do zaplanowania obiad/kolację ;) To dla mamy i jej chłopaka, tak żeby się poznać - ja + jego dzieci.

Oczywiście przeglądam przepisy itp, ale wpadłam na pomysł żeby napisać tutaj. Może któraś z Was niedawno planowała kolację, lub wpadł jej w oko jakiś ciekawy przepis?

 Myślałam o czymś lekkim na początek + danie główne + deser... może jeszcze coś? Jestem dość podekscytowana, ponieważ lubię gotować (ale to co zazwyczaj robię średnio się nadaje, mam specyficzny smak + wszystko jest dietetyczne) a nigdy czegoś takiego nie organizowałam ;)

Będę wdzięczna za pomysły. I żeby nie było że odwalacie robotę za mnie. Po prostu może wiecie o czymś o czym ja nie.
Napisz czy to jedzenie ma byc dietetyczne, czy nie. Uwzglednij wiek dzieci- jesli maja np 12lat moga ,,wybrzydzac". Moze dowiedz sie od mamy w czym gustuja goscie
Pasek wagi
Najmłodszy ma 18 lat i ma to się łączyć właśnie z jego urodzinami.

Myślę o:

przystawka + sałatka + zupa (krem)

żeberka na słodko (to mojej mamy) + coś na ostro mojego

deser

Jest gorąco, żeberka to dosyć ciężka potrawa. Może  chłodnik (np. z ogórków udekorowany krewetką i kleksem jogurtu naturalnego). Tradycyjny też będzie w porządku, no i będzie komponował się z żeberkami.

Na drugie już widzę łososia pachnącego kolendrą z sałatą przy prawicy :)

Przystawka: Zupa krem brokułowa i z cukinii/marchwi (w jednym talerzu dwa kolory).
Obiad: Polędwiczki smażone z pieprzem kolorowym i rolada z mięsa mielonego nadziewana, np pomidorami suszonymi, surówka i ryż/kasza.
Na deser: tort czekoladowy (któż go  nie lubi ) + lody waniliowe.
z tymi dwoma kolorami super!

faktycznie muszę brać pod uwagę to że jest gorąco
tu masz zestaw przepisów, na przystawki, zupy, drugie itd. http://www.mojanowafigura.pl/przepisy/ a wszystko dietetyczne. zamiast tortu czekoladowego polecam ciasto czekoladowe z fasoli - jest tam przepis - po prostu pychotka, - tej fasoli nie czuc, ale też nie czuc potem na wadze, że się jadło takie słodkości ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.