Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pomysł na obiad

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 11:52

podajcie mi pomysł na szybki obiad na taki gorąc...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Meridkaa

Meridkaa

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 11:53

Coś z owocami chyba najlepiej - naleśniki z konfiturą chociażby
Zdjęcie użytkownika monka1986

monka1986

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 11:53

jajo sadzone ziemniaki
sałatka z miesem pieczonym i serem
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Bogini21

Bogini21

  • Dołączył: 2013-01-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3329

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 11:54

Smażone lub pieczone plastry z cukinii, może być w panierce, zależy jak lubisz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika JaGruba

JaGruba

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 11:55

Chłodnik 
Zdjęcie użytkownika CoJaTuRobie

CoJaTuRobie

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 12:04

pomidory ze śmietaną 
dla mnie najlepsze na taki upał;)
Zdjęcie użytkownika agniczka

agniczka

  • Dołączył: 2009-05-25
  • Miasto: Serce Marcina
  • Liczba postów: 6741

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 12:04

U mnie dzisiaj jajo sadzone i mizeria :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fitbox

fitbox

  • Dołączył: 2013-07-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 730

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 12:13

ciemny makaron z bialym serem i owocami polany miodem

mniam! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agacik33

agacik33

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1044

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 12:19

ziemniaczki  z koperkiem, jajo sadzone, micha zielonej sałaty i kefir;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anynnv

anynnv

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 17:56

jak dla mnie obiad powinien być ciepły/gorący, więc to czy jest ciepło czy zimno zawsze jem cieply posiłek w ciągu dnia.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.