Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co z cukinii?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sihir

Sihir

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:08

Słuchajcie, dziewczyny, wyrosła mi SZEŚCIOKILOGRAMOWA cukinia... :D jest wielkości dwóch piłek do koszykówki. Co ja mam z niej zrobić? Szukam wariantów i na słodko, i na słono. Macie jakieś sprawdzone przepisy?

PS kotlety (cukinia w jajo i bułę i na patelnię) odpadają, na nie już mam zarezerwowane 1 kg ^^
Zdjęcie użytkownika aeroplane

aeroplane

  • Dołączył: 2011-12-02
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 1753

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:10

http://polskoserbskiesmaki.blogspot.com/2013/07/placki-z-cukinii-i-sera-feta-pieczone-w.html 

ja sie tym objadalam wczoraj 
Zdjęcie użytkownika NotForYou

NotForYou

  • Dołączył: 2012-05-27
  • Miasto: Biała Droga
  • Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:10

dzeeeem :) moja mama robi dzem z cukini..wiem tyle ze dodaje do cukini galaretke np brzoskwiniowa..jest przepyszny ale dokladny przepis musiałays sobie znaleźć:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika klatkaa

klatkaa

  • Dołączył: 2013-07-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 103

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:12

Ja zawsze kroję ją na kawałki razem z papryką i robię sos pomidorowy, może być do tego mięsko, najlepsze z ryżem
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LO25z

LO25z

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:14

leczo!!
Zdjęcie użytkownika candy.lady

candy.lady

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3026

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:14

Moja mama z cukini robi leczo, pasztet, smazymy na grillu albo robi takie placki jak ziemniaczane tylko ze zamiast plackow cukinia :) Są o niebo lepsze od ziemniaczanych i lżejsze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:15

leczo!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiazawi

kasiazawi

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Lillehammer
  • Liczba postów: 1128

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:15

Ja robię bigosik:

cukinia w kostkę- pruże na niewielkiej ilości oleju

Potem dodaję pokrojoną w kostkę paprykę żółtą i czerwoną

2 cebule- w kostkę

2 pomidory- też w kostkę

ząbek czosnku- rozgnieciony

kilka plasterków drobiowej wędliny- w kostkę

2 łyżeczki czerwonego pesto

I duszę razem, na koniec dodaję sól, pieprz i obsypuję listkami bazylii. Pycha


Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika extra5hold

extra5hold

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:16

Lasagne z cukinii :) Na przykład http://dietologaz.blogspot.com/2012/11/jedz-i-chudnij-lasagne-z-cukinii.html
Lub całkowicie nie surowo, przekładaną sosem z nerkowców i pomidorów :D
Zdjęcie użytkownika anna987

anna987

  • Dołączył: 2007-07-02
  • Miasto: Wro
  • Liczba postów: 8570

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2013, 14:19

Na grillu ją można podpiec, albo zrobić takie pseudoleczo z kaszą jęczmienną, albo zapakować do słoika.
Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.