Temat: pyszne ciasta nie będące bombami kalorycznymi-prosze o propozycje :)

za tydzien bede swietowac w pracy swoje imieniny. zgodnie z zasadami przynosze dla kolezanek ciasto, ktore zjadamy wspolnie przy kawie. zawsze przynosimy 3 kawalki i w zwiazku z tym ze nie chce zjesc w 3 kawalkach placka 1500 kcal prosze o propozycje na jakies fajne i w miare malo kaloryczne deserki. w internecie jest mnostwo przepisow ale ja prosze o takie sprawdzone, ktore po prostu beda smaczne - nie chce sie skompromitowac przed starszymi kolezankami ;)
poki co obstawiam na serniczek na zimno w pucharkach, czyli serek emilki wymieszany z waniliowym serkiem homo i zelatyna przelozony jagodkami (lub innymi owocami jezeli nie znajde jagod w lesie ;P) i na to galaretka - a tak w ogole co mozna dac na spod takiego serniczka?
myslalam jeszcze o zwyklych kruchych babeczkach z budyniem i na to malinki a 3 propozycja to ciasto z tego przepisu:
http://www.kwestiasmaku.com/desery/torty/tort_marzenie/przepis.html
jest to biszkoptowy torcik przelozony masa z jogurtu greckiego i bialej czekolady z kisielem i truskawkami.

martwi mnie tylko to ze kazdy jest z owocami...moze polecicie cos fajnego i robiacego wrazenie?z gory dziekuje
A może coś takiego...
To moja strona i mój wyrób...aby ulżyć ciastkom możesz kruszonkę zrobić pół na pół z otrębami owsianymi, a cukier zastąpić miodem lub słodzikiem. Owoce są teraz w szerokiej gamie...a więc wierzch możesz ozdobić dowolnie. A i jeszcze coś...aby się ładnie wierzch prezentował...robi się glazurkę. Ale teraz nie mam czasu ...przypomnij się wieczorem jak będziesz zainteresowana.
Przy tych babeczkach nawet rąk nie ubrudzisz...i masz w 15 min zrobione..

Elima napisał(a):

A może coś takiego... http://dietamojapasja.pl/babeczki-dla-leniwych/ To moja strona i mój wyrób...aby ulżyć ciastkom możesz kruszonkę zrobić pół na pół z otrębami owsianymi, a cukier zastąpić miodem lub słodzikiem. Owoce są teraz w szerokiej gamie...a więc wierzch możesz ozdobić dowolnie. A i jeszcze coś...aby się ładnie wierzch prezentował...robi się glazurkę. Ale teraz nie mam czasu ...przypomnij się wieczorem jak będziesz zainteresowana.Przy tych babeczkach nawet rąk nie ubrudzisz...i mas w 15 min zrobione..


mogą być pyszne:) sama spróbuję je zrobić:)

interpretation napisał(a):

Elima napisał(a):

A może coś takiego... http://dietamojapasja.pl/babeczki-dla-leniwych/ To moja strona i mój wyrób...aby ulżyć ciastkom możesz kruszonkę zrobić pół na pół z otrębami owsianymi, a cukier zastąpić miodem lub słodzikiem. Owoce są teraz w szerokiej gamie...a więc wierzch możesz ozdobić dowolnie. A i jeszcze coś...aby się ładnie wierzch prezentował...robi się glazurkę. Ale teraz nie mam czasu ...przypomnij się wieczorem jak będziesz zainteresowana.Przy tych babeczkach nawet rąk nie ubrudzisz...i mas w 15 min zrobione..
mogą być pyszne:) sama spróbuję je zrobić:)

Szczerze polecam...pierwszy raz zrobiłam (podobne) z przymusu...bo zostało kruszonki z ciasta a szkoda było wyrzucić. Domownicy byli zachwyceni...bo niby nic wielkiego....a wygląda i smakuje... Obmyślam jeszcze inne wersje...ale to dopiero w powijakach.
hmmm tylko ze w ubieglym roku robilam muffinki, a to wydaje mi sie troszeczke podobne....chcialabym cos innego :) i nie musi to  byc az takie mega lajt:) chodzi o to zeby to wygladalo na normalne ciasto ale jednak nie bylo tak kaloryczne
http://dietamojapasja.pl/truskawki-w-zoltej-piance/ 

Ostatnio zrobiłam sernik z gotowego zmielonego sera z Lidla - przepis jest na opakowaniu. Dodałam mniej cukru ( z 300 g. - 220 g. ) plus 100 g. rodzynek i brzoskwinie z puszki ( pół puszki ). Upiekłam bez spodu w normalnej foremce wyłożonej papierem do pieczenia. Wyszedł  tradycyjny, puszysty i pyszny. Wg. moich wyliczeń miał 191 kcal/100g - nieźle
Jestem z tych co raczej nie pieką w domu, ale ten serniczek będę robić w przyszłości.
Polecam serdecznie ciasto marchewkowe z tego przepisu :
wersja bez polewy dla osób dbających o linię, robiłam już dwa razy i jest mega pyszne, jak brownies - wychodzi mokre i soczyste w środku. Jeden kawałek naprawdę zapycha, nie jest specjalnie słodkie, ale wydaje mi się, że każdemu posmakuje. U mnie nawet mój niejadek TŻ szamał, aż mu się uszy trzęsły ;))
EDIT : możesz dodać dwie łyżki kakao, wtedy będzie bardziej brownies. No i nie musisz nawet mówić, że to ciacho marchewkowe, bo szczerze ? mało kto o tym wie przed/po zjedzeniu.
Pasek wagi
Może biszkopt z owocami w galaretce? Galaretkę możesz zrobić bez cukru, tzn. owoce + żelatyna. Bardzo lekki deser.
Bez cukru i slodzikow. :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.