© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 lipca 2013, 11:40
8 lipca 2013, 11:43
8 lipca 2013, 11:44
ziemnaki z koperkiem + jajko sadzone + mizeria na kefirze
pomidorowa na piersi z kurczaka + ryż
ryż z jabłkiem i cynamonem
ps. zastanawiam sie tylko czemu chcesz sie zmieścić w 200 kcal ? przeciez to strasznie mało jak na obiad
Edytowany przez niunia322 8 lipca 2013, 11:45
8 lipca 2013, 11:46
8 lipca 2013, 11:48
8 lipca 2013, 11:48
8 lipca 2013, 12:01
8 lipca 2013, 12:06
błagam Cie dla mnie to nawet za mało na II śniadanie czy podwieczorek a co dopiero obiad. U mnie dzisiaj będa ziemniaki, pierś z kurczaka i mizeria, ale wszystko w normalnych a nie głodowych ilościach - razem wyjdzie minimum 450kcal.
A tak z ciekawości ile jesz w ciągu dnia skoro na obiad przeznaczasz jedynie 200kcal?
8 lipca 2013, 12:10
