Temat: Proszę o pomoc = przepis na pyszny obiadek

pewnie , pokrój pierś z kurczaka na kawałęczki usmaż bez tłuszczu w curry , pokrój cukinię, pomidorki, brokuły , paprykę, kukurydzę wrzuć na patelnię, złącz to potem razem z kurczakiem, dodaj łyżkę przecieru pomidorowego jeśli masz a jeśli nie to wrzuć więcej pomidorków, zrobi Ci się sos , ugotuj makaron al dente, potem odcedz i wrzuc na patelnie do warzyw i mięska, duś chwilkę i gotowe :)

ps. u mnie w pamiętniku właśnie takie danie w ostatnim wpisie :)

Popieram koleżankę streaker ...chyba też zrobię dziś taki obiadek bo nie mam również pomysłu...

Ja polecam to, farsz możesz zrobić dowolony :) http://dietetycznie-w-kuchni.blogspot.com/2013/04/kurczak-faszerowany-pieczarkami-i.html

Dziękuję, a może taki niby omlet zapiekany w piekarniku? Dodam jeszcze jajko, warzywka i pierś? :)