Temat: co z tymi bananami??

Hej Rybki, mam w lodówce 2 banany, które nie wytrzymają już zbyt długo, a jakoś nie mam ochoty na nie ot tak same. Macie pomysły na jakies fajne desery czy ciasta, do których nie trzeba oleju(!) ?
mam mąkę, cukier, mogę się zaopatrzeć w mleko i jajka, mam tez piekarnik i blender/mikser, ale jako że mieszkam 'po studencku' nie chcę kupowac czegoś, czego potem nie wykorzystam, a oleju na pewno bym nie wykorzystała :P
aaa i mam truskawki ostatecznie, ale jakąś resztkę
jakies pomysły? :D
dzięki laseczki!! :) Coś na pewno z tego wybiorę :)

Felvarin napisał(a):

Balbisia-  super, muszę koniecznie spróbować!

Ja również -moze jeszcze dzisiaj. A powiedz na czym smażyłaś te placuszki? O i czymś doprawiałaś?

Pasek wagi

zorza1982 napisał(a):

Felvarin napisał(a):

Balbisia-  super, muszę koniecznie spróbować!
Ja również -moze jeszcze dzisiaj. A powiedz na czym smażyłaś te placuszki? O i czymś doprawiałaś?


Właśnie. Można na zwykłej patelni do naleśników? Takiej beztłuszczowej, czy będą przywierały?
jako dodatek do owsianki.
koktajl na jogurcie bądź mleku.
dodatek do omletu żeby na słodko był.
dorzucić do muesli.

Nie dodawałam nic, smażyłam na patelni do naleśników na odrobinie masła. Pokroiłam na nie tylko truskawki w ćwiartki.
Pasek wagi
a moze koktajl? kup maslankę, zmiksuj banany i truskawki i gotowe, pożywne i zdrowe :)
Pasek wagi
Zamroz, a potem jedz jak lody. Pycha:-)
możesz zrobić ciasteczka bananowo-owsiane. do rozciapanego banana dodajesz płatków owsianych, memlasz, robisz placuszki, kładziesz na papierze śniadaniowym i pieczesz w piekarniku 20min (będziesz wiedziała ile im potrzeba, zrumienią się i stwardnieją). możesz też zrobić koktajl babnanowo- truskawkowy lub shake'a bananowego z mlekiem :)
ja robiłam ciastka owsiane - zamiast mąki dodawałam banana. były pyszne :D
BANANOFI- czyli kruche z bananami z sosem karmelowym - nic dietetycznego ale coś pysznego

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.