Kup dietę
Zaloguj się

Temat: serek wiejski

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czerwona1993

czerwona1993

  • Dołączył: 2013-03-28
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 21:47

zdrowy, lekki, pyszny (dla mnie), ale mam już po dziurki w nosie serka wiejskiego z pomidorem :/
pytanie do bardziej kreatywnych- jakieś pomysły, co dorzucić do serka?;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Silna_Magda

Silna_Magda

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 21:50

dokladnie :D
Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 21:51

Ja go jem samy z chlebem :P
Może wy mi coś podsuniecie xd
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BlueGlasses

BlueGlasses

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2868

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 21:52

3 lata regularnie jem i mi się nie nudzi ;] dorzuć jakieś zioła.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dr_ozdzowka

dr_ozdzowka

  • Dołączył: 2013-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 586

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 21:53

Rzodkiewka, szczypiorek, ogórek, papryka... Można dosypać przypraw - np. curry. Jak ktoś lubi, to można też zjeść na słodko - np. z musem owocowym. 
O, i jak o paprykę chodzi, to serek wiejski można zapiec w niej razem z jajkiem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Berenice

Berenice

  • Dołączył: 2012-06-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 21:54

z miodem jest pyszny, wystarczy wymieszać z łyżeczką miodu pitnego ;) na słodko to jeszcze np. z dżemem lub konfiturą, na słono można ze świeżym szczypiorkiem i rzodkiewką :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Berenice

Berenice

  • Dołączył: 2012-06-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 21:54

z miodem jest pyszny, wystarczy wymieszać z łyżeczką miodu pitnego ;) na słodko to jeszcze np. z dżemem lub konfiturą, na słono można ze świeżym szczypiorkiem i rzodkiewką :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 21:55

owoce, miód i pestki słonecznika, szczypiorek, trochę dżemu, rzodkiewkę, odrobinę jakiegoś aromatu:D, szynkę drobno pokroić i dorzucić
Zdjęcie użytkownika apsik24

apsik24

  • Dołączył: 2009-05-22
  • Miasto: Lev
  • Liczba postów: 196

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 21:55

Dziś dodałam jajko, tuńczyka, pomidorka, paprykę, ogórka kiszonego, szczypiorek i doprawiłam ziołami!:D Pychotka!:)

Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika nathloves

nathloves

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 21:57

ja przeważnie jem na kolację serek wiejski z dżemem truskawkowym, dorzucam do tego orzeszki ziemne (bez soli)/ suszoną żurawinę/ suszone morele/słonecznik/pestki dyni/ suszone śliwki lub wszystkiego po trochu :) 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.