- Dołączył: 2013-03-01
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 1861
28 maja 2013, 17:45
Dzis bardzo kusila mnie szarlotka mojej mamy, ale nie zmoglam sie. Mam troche wolnego czasu, foremki, dlatego moglabym zrobic jakies ciasteczka :) Czekam na Wasze przepisy :)
- Dołączył: 2012-02-17
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 555
28 maja 2013, 18:02
http://vitalia.pl/forum47,828476,0_Dietetyczne-muffinki.html
Ostatnio założyłam podobny temat ale nie za wiele osób mi pomogło...
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
28 maja 2013, 18:03
ja kiedys robilam z otrab pszennych i owsianych.w necie masz duzo przepisow:)
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
28 maja 2013, 18:22
Najlepsza superdietetyczna szarlotka: ciasto: 3lyzki zmielonych otrab, lyzka maki, 1/4lyzeczki proszku do pieczenia, 1/4lyzeczki sody, 2lyzki jugurtu, pol lyzeczki masla (suche rzeczy wymieszac , dodac maslo i jogurt, wstawic do lodowki). Jablko pokroj/zetrzyj na tarce i dodaj cynamonu. Ciasto rozwalkuj na papierze do pieczenia (4-5mm) i wyloz nim foremke, troche ciasta odloz na bok. Na ciasto wyloz jablka i na to jedno ubite na sztywna piane bialko. Na wierzch posyp pozostalym ciastem (jako kruszonka). Do piekarnika na 40min (220*C)
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
28 maja 2013, 18:25
I jeszcze ciasto (duuuze) otrebowe z owocami: zmielic 3lyz otrab i wymieszac z niepelna lyzka maki i 1/2lyz proszku do pieczenia. Dodac ubite na sztywno bialko i maslanke (50ml, najpierw dodaj polowe i dolewaj do odpowiedniej konsystencji). Wlej do foremki i na wierzch wyrzuc mix owocow (mrozone, do kupienia w polo)- albo jakiekolwiek inne :) no i poslodzic koniecznie!
