Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co z boczniaków?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Zielony.dlugopis

Zielony.dlugopis

  • Dołączył: 2013-05-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 13

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 17:21

Kupiłam tackę boczniaków , co z nich dobrego mozna  zrobić?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bunny84

bunny84

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 17:26

ja lubię panierowane, smażone na patelni, ale takie danie jest mało dietetyczne. Niektórzy robią zupę z boczniaków, takie wegetariańskie flaczki. Jadłam- pycha.
Zdjęcie użytkownika me.gusta

me.gusta

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 17:37

sos jest pycha, zupę też możesz zrobić, panierowane..
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika prostota

prostota

  • Dołączył: 2010-08-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3186

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 17:49

Polecam poszukać tutaj: http://puszka.pl/do/search?searchText=boczniak&dietId=7&elemId=11 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chloe..

Chloe..

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 16:14

Ja robię z nich risotto z natką pietruszki.
Lub podsmażam na odrobinie oliwy z cebulką, mieszam z kaszą gryczaną, posypuje natką pietruszki. Pycha!
Zdjęcie użytkownika Ana899

Ana899

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5355

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 22:00

panierowane na patelni, tylko kanie tak zrobione je przebijają (ale kanie to za jakieś 3-4 miesiące), chrzanię kalorie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Just82

Just82

  • Dołączył: 2010-01-27
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 1269

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 08:14

Może risotto? http://baby-w-kuchni.blogspot.com/2013/05/risotto-z-boczniakami-i-brokuem.html
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marmelade

marmelade

  • Dołączył: 2009-11-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1520

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 08:40

Z podsmażoną cebulką do jajecznicy + szczypiorek, ach.... 
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.