Temat: Lody jeść czy nie ?

ja całe lato bazowałam na lodach własnej roboty :)

serek homogenizowany/ jogurt

owoce zmiksowane 

czasem białko jaja, żeby była lepsza konsystencja.

dużo się nie różniły od tych sklepowych.

tyle, że lepiej pilnować, żeby nie zamarzły za bardzo, bo potem trzeba rąbać łychą. 

A czemu nie postawić całkiem na owoce i nie truć się sklepową chemią? Co myślicie?

A ja robię lody z bananów i są najlepsze na świecie. Banany kroicie w plasterki i mrozicie, następnie zblendujecie. Można dodać innych owoców, masła orzechowego, startej czekolady, kakao, kawy, ekstraktu waniliowego lub miętowego. Ma ponad połowę mniej kalorii od lodów ze śmietany, nie ma cholesterolu i dodatkowego cukru, a podobną do śmietankowych konsystencję i jest pyyyszny.