Temat: pomysl na obiad na zajeciach ??

Blagam, wesprzyjcie mnie swoimi pomyslami, bo ja juz sama nie wiem co wymyslic; mianowicie studiuje zaocznie i jak to zaocznie bywa na zajeciach od rana do wieczora sie siedzi, mam duzy problem z obiadem, zazwyzaj robilam sobie salatke mix (jajka, szpinak, salata, pomidor, makaron) w roznych kombinacjach, a teraz mi to po prostu zbrzydlo.Macie jakies pomysly na obiad na zimno?? ;-) 
makaron pełnoziornisty z pogniecionymi pomidorami
makaron pełnoziarnisty z warzywami
fasolka szparagowa
brokuł gotowany lub kalafior
warzywa na patelnię
Pierś z kurczaka/indyk+ryż/kasza+warzywa, ja tak przynajmniej zawsze brałam i było pyszne. Do tego jakiś sosik do plastikowego opakowania i obiad jak znalazł.
a może tortilla z nadzieniem?
brzmi pysznie ;) jednak nie zdarze juz nigdzie zakupic tortilli. Bede o tym pamietac na nastepne zajecia ;)) Dzieki ! ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.