Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co zrobić z wędzoną makrelą

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika niedopowiedzenia

niedopowiedzenia

  • Dołączył: 2013-04-07
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 457

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 09:27

Co mogę zrobić z wędzoną makrelą, mam w lodówce, a nie wiem co zrobić .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grzesiek75

grzesiek75

  • Dołączył: 2011-12-07
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 09:29

Ja w takich przypadkach ją zwykle zjadam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez grzesiek75 20 kwietnia 2013, 09:29

Zdjęcie użytkownika maharet17

maharet17

  • Dołączył: 2006-04-22
  • Miasto: Ny
  • Liczba postów: 3493

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 09:31

zjeść! uwielbiam wędzoną makrelę! <3
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jolakosa

jolakosa

  • Dołączył: 2013-03-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1822

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 09:31

zjeść ze smakiem :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Staphylococcus

Staphylococcus

  • Dołączył: 2012-12-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 407

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 09:33

Gdyby była żywa, wypuściłabym ją do akwenu :D Ale że jest martwa- proponuję zjeść :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 09:50

Może pastę?
Zdjęcie użytkownika liliputek91

liliputek91

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 09:51

zjeść samą lub pastę:P
Zdjęcie użytkownika Lozari

Lozari

  • Dołączył: 2012-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3543

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 09:51

Zjeść, ugniecioną z twarogiem, posiekaną cebulką, z odrobiną majonezu i pieprzem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Shalassa

Shalassa

  • Dołączył: 2013-01-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1276

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 09:52

Pastę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika joanastar

joanastar

  • Dołączył: 2011-03-26
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1945

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 09:59

Moja ulubiona pasta z makreli to: 3 korniszonki w kostkę, jajo na twardo w kostkę, cebula w kostkę, makrela ugnieciona widelcem, łyżka ostrej musztardy np rosyjska z Biedronki (taka za 80 gr pychota). Możesz dosolić do smaku. Smacznego :) 
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.