Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak przyrządzić krewetki?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika WielbicielkaPieczarek

WielbicielkaPieczarek

  • Dołączył: 2013-03-08
  • Miasto: Biała Podlaska
  • Liczba postów: 575

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 21:21

Znacie jakiś niskokaloryczny sposób?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika passionforfitness

passionforfitness

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 21:35

Krewetki wrzucam na patelnię i przysmażam na odrobinie oliwy z czosnkiem i chilli, aż się zaróżowią. Takie krewetki jem z kawałkiem chleba, a do tego sos z ketchupu, gęstego jogurtu naturalnego, czosnku i przypraw. Do tego jakaś sałatka i pełnowartościowy posiłek gotowy. Pyszne i zdrowe. 
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 21:36

Usmazyc na lyce oliwy i lyzce masla z czosnkiem,chili, sola, pieprzem, pietruszka, sokiem z cytryny. Moga byc z brazzowym ryzem , sosem jogurtowym z ogorkiem zielonym i czosnkiem + fasolka z kelkami. Zapakowac i podeslac do mnie. Dziekuje

Po takim menu wszystkie wampiry z okloicy uciekaja ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Paolina1987

Paolina1987

  • Dołączył: 2007-12-13
  • Miasto: San Marino
  • Liczba postów: 4685

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 21:42

w piekarniku :) poloz krewetki na brytfanke, polej odrobina oliwy z oliwek mozesz podlac troche bialego wina i tak w 180 st przez ok 20 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bobasek11

bobasek11

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 22:15

passionforfitness napisał(a):

Krewetki wrzucam na patelnię i przysmażam na odrobinie oliwy z czosnkiem i chilli, aż się zaróżowią. Takie krewetki jem z kawałkiem chleba, a do tego sos z ketchupu, gęstego jogurtu naturalnego, czosnku i przypraw. Do tego jakaś sałatka i pełnowartościowy posiłek gotowy. Pyszne i zdrowe. 


I jeszcze trochę natki pietruszki :) Palce lizać!
Zdjęcie użytkownika BaskaH

BaskaH

  • Dołączył: 2012-12-04
  • Miasto: Krynica-Zdrój
  • Liczba postów: 412

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 11:49

A czy któraś z was robiła może zupę z krewetek?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.