Temat: co na kolację dla chłopaka?

ale z drugiej strony jak chce jesc to niech sam sobie zrobi, raczki mu chyba bozia dala 

-mieszanka sałat

-kukurydza

-oliwki (zielone lub czarne)

-ser feta pokrojony w kostki

- papryka pokrojona (świeża)- czerwona+zielona, może też być żółta

- pomidorki koktajlowe

- przyprawy (wedle uznania) albo sos taki z Knora gotowiec (zdrowe to nie jest ale nawet dobre:))

Może być spagetii z tuńczykiem (to jeśli opcja z czosnkiem i rybką wchodzi w grę:))

-podsmażasz na oleju/oliwie (górka łyżka) posiekany drobno czosnek i jeśli chcesz to również cebulkę

- odsączasz tuńczyka z puszki, dodajesz na patelnie, trzeba uważać, bo może czasem odprysnąć trochę oleju

- natępnie chwilę podsmażasz i zalewasz sosem pomidorowym takim w kartoniku (mogą też byś same pomidory, świeże czy z puszki)

-przyprawiasz wedle uznania (jakie tam przyprawy lubicie) i fajnie jest też wrzucić świeży listek bazylii, szczególnie jak używasz świeżych pomidorów, aromat bazyli jest powalający:)

- gotujesz makaron to spagetii al dente, polewasz sosem, możesz posypać serem

Mogą być też zapiekanki:

kupujesz jakieś sztangielki, pieczarki, warzywa- pieczarki obierasz, kroisz, smażysz (nie musisz dodawać oleju, możesz je po prostu rzucić pokrojone na patelnie, po chwili puszczą wodę)-takie duszące się grzybki można przyprawić liściem laurowym, bazylią, czosnkiem, następnie nakładasz pieczarki na połówki sztangla (jak chcesz to posmaruj masłem wcześniej), na to papryka, groszek, kukurydza, oliwki, salami, szynka- ogólnie co masz dobrego w lodówce, no i na sam koniec ser starty na tarce. Wkładasz do piekarnika nagrzanego powiedzmy do 180*C i pilnujesz, żeby się nie sfajczyły

Na słodko zrób naleśniki- z bitą śmietaną, bananami, dżemem?

Możesz też zrobić koreczki- ser żółty w kostkę, czarna oliwka i np. salami zawinięte w kształcie żagla (albo same oliwki z serem)

Fajne są takie pingwinki

http://www.tesco.pl/kulinarni-lowcy-smakow/koreczki-pingwinki/ ale to w sumie na imprezę