Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Naleśniki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Groseille

Groseille

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 18:05

Dziewczyny, czy któraś z was wie może jakie proporcje mąka/jajko/mleko, żeby wyszły mi 2 (ostatecznie 3) naleśniki? Zawsze robię od razu koło 10, dla wszystkich domowników, ale akurat potrzebuję tylko dla siebie i nie mam zielonego pojęcia ile czego wsypać :<
Zdjęcie użytkownika sukces.ma.rozmiar.S

sukces.ma.rozmiar.S

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 18:10

1/3 jajka, 1/3 szklanki mąki, 1/3 szklanki mleka...

Zrób więcej i schowaj do lodówki na jutro. Trudno wyliczyć proporcje dla 2 naleśników
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 18:13

jajko jedno mleka może z 3/4 szklanki albo mniej i mąki aby zgęstnić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 18:15

ja z 2 jajek, szklanki maki, i niecowiecej wody zrobilam 5 sztuk (mozna zamienic proporcje 3/4 szkl maki i szklanka wody)

moze byc tak ze bedzie pol szklanki wody, 1 jajko i maka - 2-3 lyzki?

Zdjęcie użytkownika gosia56783

gosia56783

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 18:31

Dzis o tym samym pomyslalam;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika callmealex

callmealex

  • Dołączył: 2012-11-23
  • Miasto: Piaseczno
  • Liczba postów: 192

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 19:39

40-45g mąki pełnoziarnistej (używam tej z lubelli)
1 jajko
1/3 szklanki mleka
+ woda do uzyskania odpowiedniej konsystencji :) 
Zazwyczaj staram się by wyszło ciasto rzadkie, rozlewam na dobrze rozgrzaną patelnie teflonową i wychodzą idealne, beztłuszczowe trzy nalesniki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ycz96

ycz96

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 20:51

1 jako, 1/3 szklanki mleka, 2-3 łyzi maki ;)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.