Temat: koktajle bez mleka

Nie wiem czy to nadal nazywa się koktajlem, ale nie przepadam za mlekiem, a chciałam zrobić jakiś koktajl blenderem, z owoców. Czy mogę zamiast mleka dać trochę wody? Sama nie wiem, nie mogę znaleźć konkretnych przepisów.
To już raczej koktajl nie będzie, tylko raczej sok :P
Nie lubisz mleka, a jogurty/kefiry/maślanki lubisz? Jeśli tak to po prostu zamiast mleka dodać tamte propozycje.
Dodaj sok jablkowy, ale dobrej jakosci (najlepiej z sokowirowki, jesli masz mozliwosc).
Do tego owoce, jakie chcesz.

Cudowne polaczenie to banany, czeresnie (moga byc mrozone) i sok jablkowy wlasnie.
Az mi smaka narobilas ;)
Ja miksowałam owoce z wodą - jak dodawałam np. banan bo jest gęsty :-). Jak dodasz jakiś owoc cytrusowy to super zastępuje mleczne produkty i wodę.
Zmiksuj banana z kiwi i dodaj troche wody-wychodzi pyszne!:)
Pasek wagi
może jogurt naturalny? kefir? maślanka?

delax napisał(a):

Nie lubisz mleka, a jogurty/kefiry/maślanki lubisz? Jeśli tak to po prostu zamiast mleka dodać tamte propozycje.
Niee, żadnych kefirów, maślanek itp też nie
robilam smoothie z banana i z pomaranczy. bylo na tyle plynne ze nie trzeba nic dolewac 

.Maff. napisał(a):

Zmiksuj banana z kiwi i dodaj troche wody-wychodzi pyszne!:)
No właśnie wczoraj miksowałam banana i kiwi ale z mlekiem i średnio mi smakowało, niby nawet niezłe, ale jak wypiłam więcej i wyczułam mleko to już nie bardzo;)

wrednababa54 napisał(a):

robilam smoothie z banana i z pomaranczy. bylo na tyle plynne ze nie trzeba nic dolewac 
świetny pomysł, pomyślę o zestawieniu banana i owoców cytrusowych, w końcu jak puszczą sok to już jest dosyć płynne

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.