Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Udko z kurczaka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika devoted08

devoted08

  • Dołączył: 2008-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3281

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 15:34


Jakieś "alternatywne", "oryginalne" przepisy?

Nudzi mnie trochę kurczak, przyrządzałam już:
- w marynacie miodowo-musztardowej,
- z papryką,
- ze zwykłą przyprawą do kurczaka,
- z czosnkiem i ziołami.

Jakieś inne, sprawdzone opcje? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez devoted08 9 stycznia 2013, 15:39

Zdjęcie użytkownika Olsica

Olsica

  • Dołączył: 2012-02-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 887

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 15:37

ze szpinakiem :-)

albo zawijane roladki drobiowe z farszem z  suszonym pomidorów i fetą ;)

EDIT:  mój błąd, nie zwróciłam uwagi na UDKO.. propozycję dałam do piersi. Ale zawsze możesz upiec udko z suszonymi pomidorami i fetą. albo dodać na talerz jako sałatkę ;) tak samo szpinak.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Olsica 9 stycznia 2013, 15:50

Zdjęcie użytkownika Groseille

Groseille

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 15:58

Moja mama robi faszerowane udka i są przepyszne. Może właśnie czegoś takiego spróbuj?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ana899

Ana899

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5355

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 15:59

możesz usunać kości i czymś go nadziać (warzywa, pieczarki, co lubisz), możesz wymoczyć je (długo, tak z 8 h lub więcej) w maślance, jak lubisz z przyprawami (np. papryką ostrą) to możesz dodać do niej i upiec.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorotuniaa

dorotuniaa

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 5563

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 16:07

http://www.wielkiezarcie.com/recipe40923.html   Pyszne :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.