Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pamelo?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika slim1

slim1

  • Dołączył: 2012-01-15
  • Miasto: Frankfurt
  • Liczba postów: 1191

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 20:17

Co wiecie o tym owocu? Moge go jesc wieczorek jak np. zaczne był głodna i nie chce wyciagac z lodówki czegos czego nie strawie do snu. Np. teraz jest po 20, nie chce nic jesc bo wiem ze niedlugo pojde spac, a pamelo moze byc?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sliciak

Sliciak

  • Dołączył: 2007-08-27
  • Miasto: Hamak
  • Liczba postów: 10054

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 20:26

jest pycha ;) taki ciut chrupiacy jakby, twardawy.
Zdjęcie użytkownika Ana899

Ana899

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5355

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 20:28

Jest pyszne i niezbyt słodkie, tylko dużo z nim obierania. Żeby było pyszne trzeba je obrać ze wszystkich skórek (są strasznie gorzkie).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika czarno.biala

czarno.biala

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 20:36

LilianWhite napisał(a):

Pomelo ma 38 kcal w 100 gramach, a jedna sztuka (600 gram) ma około 230 kcal. Ponad 90% kcal pochodzi z węglowodanów. Aby to spalić potrzeba około 20 minut jazdy na rowerze, albo 45 minut spaceru.


a guzik wg kalkulatora v. :P pomelo ma 350 kcal średnia sztuka, właśnie jem i przed chwilą sprawdzałam
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 20:39

Popraw w tytule lepiej;) uwielbiam je! wydaje mi się, że wieczorkiem może być;)
Zdjęcie użytkownika dziabonczek

dziabonczek

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 20:39

na kolacje lepiej go nie jesc, ogolnie owoce na kolacje się fermentują, potem ma się gazy, wzdęcia - nie polecam .

sam owoc ponoc pyszny także jedz ile wlezie :)
Zdjęcie użytkownika natalia1211

natalia1211

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 2842

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 20:42

bardzo lunbię ten owoc i nie wątpliwie jest lepszy niż słodycze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natalia1211

natalia1211

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 2842

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 20:42

bardzo lunbię ten owoc i nie wątpliwie jest lepszy niż słodycze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LilianWhite

LilianWhite

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1859

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 20:48

czarno.biala napisał(a):

LilianWhite napisał(a):

Pomelo ma 38 kcal w 100 gramach, a jedna sztuka (600 gram) ma około 230 kcal. Ponad 90% kcal pochodzi z węglowodanów. Aby to spalić potrzeba około 20 minut jazdy na rowerze, albo 45 minut spaceru.
a guzik wg kalkulatora v. :P pomelo ma 350 kcal średnia sztuka, właśnie jem i przed chwilą sprawdzałam

Ale kalkulator vitalii potwierdza, że pomelo w 100 gramach ma 38 kcal, a ile waży poszczególna sztuka to już inna sprawa. Więc to co napisałam się potwierdza.
Poza tym, jeśli poszukasz sobie pomelo bez skórki, to kalkulator vitalii, podaje, że ma ono 266 kcal w jednej sztuce. No chyba, że jesz je ze skórkami, ale to już inna sprawa:/

Edytowany przez LilianWhite 7 stycznia 2013, 20:53

Zdjęcie użytkownika Borsia

Borsia

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 967

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2013, 07:24

hmm smaka mi narobilam, chyba dzisiaj sobie kupie :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BeTheChampion

BeTheChampion

  • Dołączył: 2011-11-23
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1108

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2013, 10:10

tak, mozesz, moja matka CODZIENNIE od kilkunastu lat je minimum 3 wielkie jablka przed samym spaniem, i mimo, ze sie pilnuje, utrzymuje wage na poziomie 52 kg w wieku 45 lat, ja wieczorami gdy odczuwam glod psychiczny potrafie zjesc pol kilo arbuza czy 6 mandarynek i chudne normalnie, jak cwiczysz i trzymasz zdrowa diete, te owoce na wieczor nic nie zaszkodza, a sa miliard razy lepsze niz slodycze, chleb, czy napad wilczego glodu po 3 dniach. wierz we wszystkie dietetyczne bzdury, zmieniajace sie co pol roku, a daleko nie zajdziesz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.