Kup dietę
Zaloguj się

Temat: przepisy z białą fasolą albo cieciorką

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika indigoblue

indigoblue

  • Dołączył: 2005-12-28
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 314

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 19:24

witam, 

chciałabym zacząć jeść ww. ale nie mam (poza fasolką po bretońsku) pomysłów na dietetyczne posiłki z ich użyciem - podzielcie się proszę 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LoveVolley

LoveVolley

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 333

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 19:28

Białą fasolę rozdrabniam blenderem z jajkiem, dodaję przyprawy. Następnie są dwie opcje: jeżeli konsystencja jest zbyt "luźna" dodaję płatki owiane lub otręby, a jeżeli jest ok, to formuję kotleciki i obtaczam w płatkach owsianych i smażę na oliwie. Taka wegetariańska wersja kotletów ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika me.gusta

me.gusta

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 19:30

LoveVolley: jajko surowe czy gotowane blendujesz z fasolą?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika retoryka

retoryka

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 19:39

jasne, że surowe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LoveVolley

LoveVolley

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 333

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 19:46

tak, surowe ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ana899

Ana899

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5355

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 13:42

z białej fasoli robię fasolkę z marchewką, cebulką i papryką w sosie pomidorowym zapieczoną z serem lub najzwyklejszą zupę.
z cieciorki - zupę krem lub farlafele (takie kotleciki - masa przepisów w necie), czasem tez humus
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.