Kup dietę
Zaloguj się

Temat: sałatka?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewelinkaa87

ewelinkaa87

  • Dołączył: 2011-06-28
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 780

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2012, 18:52

Dziewczynki dajcie mi przepis na jakąś dobrą sprawdzoną sałatkę... mam jutro gości i chciałabym zrobić coś nowego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monka1986

monka1986

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2012, 19:34

brokuły gotowane,pomidorki koktajlowe,piers kurczaka,w przyprawie gyros.do tego sos  czosnkowy-ja daje gotowy firmy dewlej-mieszam go z jogurtem;)
Zdjęcie użytkownika dorotuniaa

dorotuniaa

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 5563

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2012, 19:39

http://www.wielkiezarcie.com/recipe13763.html moja ulubiona

http://www.wielkiezarcie.com/recipe23179.html szła jak woda na imprezie u mnie :) 

http://www.wielkiezarcie.com/recipe30536.html  ta też jest ciekawa 



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez dorotuniaa 14 grudnia 2012, 19:40

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika tylkotroche

tylkotroche

  • Dołączył: 2011-09-05
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 2950

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2012, 19:45

ananas z puszki, kukurydza, ser żółty starty, seler ze słoika, śmietana, majonez, czosnek, pieprz, sól :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika versaemerge

versaemerge

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2012, 20:20

tylkotroche napisał(a):

ananas z puszki, kukurydza, ser żółty starty, seler ze słoika, śmietana, majonez, czosnek, pieprz, sól :)
\

Robię podobną tylko bez śmietany i czosnku, natomiast dodaję jeszcze szynkę :) Uwielbiam tą sałatkę ! :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Celebrytka

Celebrytka

  • Dołączył: 2009-05-23
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2012, 16:54

kukurydza, ananas z puszki, kurczak, cebula ewentualnie jajko i do tego jogurt z majonezem. Pycha :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BeHappyyy

BeHappyyy

  • Dołączył: 2012-11-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1404

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 18:46

jajka, por, seler ze słoika, szynka, kukurydza z puszki + majonez Kielecki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika prostota

prostota

  • Dołączył: 2010-08-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3186

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 00:09

Moja koleżanka robi zawsze taką: por, ugotowane jajka, żółty ser, majonez z jogurtem. Kiedyś ją uwielbiałam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.