Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dietetyczna ryba po grecku - bez cukru miodu itd...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ilcia089

ilcia089

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2337

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 05:48

znacie jakiś przepis na dietetyczną rybę po grecku... tak żeby było bez cukru/miodu itd... może pieczarki dodać też.. mhm..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 06:36

zamiast cukru daj stewie...
nie mam tego problemu bo nigdy nie dawałam cukru do ryby
Zdjęcie użytkownika laauraa

laauraa

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3643

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 07:18

cukier do ryby po grecku??? nigdy nie daję
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dorotka805

dorotka805

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 08:42

sama marchewka z pietruszką duszona bez tłuszczu na wodzie lekkie przyprawy nie jakieś gotowce typu kucharek, ryba gotowana na parze. To chyba wyjdzie dość dietetyczne :)
Zdjęcie użytkownika maharet17

maharet17

  • Dołączył: 2006-04-22
  • Miasto: Ny
  • Liczba postów: 3493

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 08:49

dorsz jest bardzo mało kaloryczną rybą... warzywa same w sobie dużo kalorii nie mają, jak dodasz trochę keczupu czy koncentratu pomidorowego - też bardzo kaloryczne nie będzie, do tego przyprawy... wydaje mi się, że ta potrawa sama w sobie nie jest za bardzo kaloryczna...
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anikah

anikah

  • Dołączył: 2011-03-27
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 1692

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 08:55

https://www.youtube.com/watch?v=yv4AHvTbINQ&feature=g-high-rec  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika healthylife

healthylife

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 10:10

kurcze ja kiedyś zrobiłam pyyyyszną rybę po grecku, bardzo niskokaloryczną.. ale niestety nie zapisałam nigdzie proporcji ;/ sama bym chciała znów ją zrobić, na Święta, ale nie wyjdzie już taka sama, bo przepisu nie mam ;/
Zdjęcie użytkownika Artekm

Artekm

  • Dołączył: 2011-11-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 326

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 11:04

Polecam stronę. Akurat ryby po grecku nie robiłem, ale z wielu innych przepisów skorzystałem i potrawy wyszły smaczne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.