Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Łosoś wedzony

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Groseille

Groseille

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 11:11

Macie jakies pomysly jak wykorzystac wedzonego lososia (na zimno, jesli to ma jakies znaczenie)? Pierwszy raz mam cos takiego w domu i nie mam zielonego pojecia jak to zjesc. Na kanapki, placki, a moze salatki, jakies dania, z jajkiem? No nie mam pojecia. A wy, jak jecie? :D
Zdjęcie użytkownika Hifigra

Hifigra

  • Dołączył: 2012-07-11
  • Miasto: Piotrków Trybunalski
  • Liczba postów: 2326

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 11:13

na kanapki jest pyszny!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .Barbie.

.Barbie.

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Madagaskar
  • Liczba postów: 263

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 11:14

Polecam do sałatki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Misiosoft

Misiosoft

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 11:18

tosty z łososiem, serem i kaparami, albo z koperkiem :)

kieszonki z ciasta francuskiego z łososiem, albo z łososiem i szpinakiem.

makaron z sosem z szpinaku z łososiem :)

albo jeszcze coś takiego:
http://gotowaniecieszy.blox.pl/2012/02/Dzis-propozycja-na-przepyszny-posilek-ktorego.html

Edytowany przez e60e584d6b6548621ee65380eace64d7 9 grudnia 2012, 11:19

Zdjęcie użytkownika FabriFibra

FabriFibra

  • Dołączył: 2007-11-08
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 11273

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 11:19

sałatka, albo z makaronem na ciepło.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 11:44

Ja robie z niego paste na kanapki. kroje drobno lososia,dodaje almette/twarozek,posiekany szczypiorek i mieszam,a potem nakladam na kanapke-pycha!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez .Maff. 9 grudnia 2012, 11:45

Zdjęcie użytkownika face2face

face2face

  • Dołączył: 2011-09-18
  • Miasto: Portsmouth
  • Liczba postów: 3347

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 11:52

Ja jem łososia wędzonego z sałatką- tzn. kawałek łososia na talerzu i do tego mieszanka sałat, pomidorki koktajlowe i ser feta- to zalane oliwą z przyprawami. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika amarsoaador

amarsoaador

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 12:03

.Maff. napisał(a):

Ja robie z niego paste na kanapki. kroje drobno lososia,dodaje almette/twarozek,posiekany szczypiorek i mieszam,a potem nakladam na kanapke-pycha!:)

Potwierdzam, pyszne ! ;)
Ja robię jeszcze tak, że kroję drobniutko łososia, kilka ugotowanych jajek ( w zależności, ile łososia mam ), dodaję szczypiorek, pół na pół majonezu z jogurtem naturalnym, szczypiorek, przyprawy i jest pycha ;)
Zdjęcie użytkownika islanzadi

islanzadi

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:33

jeszcze mogą być naleśniki szpinakowe (szpinak do ciasta) z twarożkiem czosnkowym i łososiem.
albo sałatka: sałata, jajko, łosoś, pomidor, ogórek i sos czosnkowy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.