Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kasza jaglana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klusia69

klusia69

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 4458

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 15:10

dzisiaj mój debiut z kaszą jaglaną;) i stąd moje pytanie do Was: jakie są Wasze sposoby na ugotowanie lub przyrządzenie takiej kaszy?
ja myślałam o kaszy z warzywami, rybie na parze i sałacie lodowej:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karmo

karmo

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Seattle
  • Liczba postów: 1090

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 15:13

Ja lubię na śniadanie kaszę jaglaną z jabłkami, cynamonem, kurkumą i imbirem. Bardzo zdrowe :)
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 15:13

ja lubię z rodzynkami, orzechami i stewią, i jajkiem - zapieczone
albo cynamonem i jablkami
banan też wchodzi


a obiadowo również - ale wolę z jej udziałem obiad na słodko


Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika IwonaLFC

IwonaLFC

  • Dołączył: 2012-08-11
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 217

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 15:54

Jak dotąd zużyłam dwa opakowania kaszy jaglanej i za każdym razem przyrządzałam ją na śniadanie w wersji na słodko. Przeważnie z jogurtem naturalnym/greckim, jabłkiem, słonecznikiem i cynamonem/gorzką czekoladą :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika satie

satie

  • Dołączył: 2008-10-11
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 337

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 17:19

może głupie pytanie, ale jak się ją gotuje? jak ryż czy jak kuskus czy jak???
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika IwonaLFC

IwonaLFC

  • Dołączył: 2012-08-11
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 217

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 22:39

Ja najpierw zalewam zimną wodą, potem płuczę wrzątkiem i wsypuję do gotującej się wody. Gotuję jakieś 15 minut na małym ogniu :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika satie

satie

  • Dołączył: 2008-10-11
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 337

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 10:13

jutro spróbuję bo dziś mam wode ze śledzia xD
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.