- Dołączył: 2012-08-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 6884
1 grudnia 2012, 15:18
Co o nich sądzicie ?
Jecie czasem?
Czy są wskazane na diecie ?
Dziękuję za wszystkie odpowiedzi :)
1 grudnia 2012, 22:57
soja to jedzenie dla królików.Niezbyt dobre źródło białka, proces przetwórczy jeszcze to pogarsza.Może wpływać również na poziom estrogenów i powodowac problemy z tarczycą.
- Dołączył: 2010-08-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3186
2 grudnia 2012, 21:19
Nieprawda - soja jest zdrowym źródłem białka i minerałów, nie zawiera dużo tłuszczu. Ja jem często :)
EDIT: tutaj trochę więcej: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/soja-lagodzi-menopauze-zastepuje-mleko-i-mieso-obniza-cholesterol-chroni-przed-rakiem_33952.html
Edytowany przez prostota 2 grudnia 2012, 21:50
2 grudnia 2012, 22:09
jak sie chcesz bawić w linki to prosze bardzo.
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/09/18/soy-can-damage-your-health.aspx
http://www.dietametaboliczna.com/soja.html
