Kup dietę
Zaloguj się

Temat: macie ochote na coś słodkiego?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jezusmaria

jezusmaria

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 378

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 19:55

Podziele się z Wami jak radzę sobie z chęcią na coś słodkiego : ) Np jeżeli mam ochote na kakaowy serek wiejski lub jogurt naturalny, maślanke.. cokolwiek..to wsypuję do kubka łyżeczkę kakao[prawdziwego], cynamon lub przyprawe do piernika i zalewam minimalną ilością wody, aby tylko kakao się rozpusciło. Ewentualnie można posłodzić, zależy czego używacie do słodzenia : ) No i do kubeczka wlewamy jw. jogurt czy coś innego. Dodatki według uznania. Przyda się Wam? 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 20:00

Nie, chyba jednak wolę kostkę czekolady :D
Zdjęcie użytkownika retoryka

retoryka

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 20:00

też tak robię, świetny myk :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 20:00

jak mam ochote na cos slodkiego to jogurt mi nei pomoze :D jak chce cos slodkiego jem cos slodkiego - jogurt z kakao to u mnie na porzadku dziennym jest ,ale nie traktuje tego jako mega przysmak :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jezusmaria

jezusmaria

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 378

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 20:02

Ja nie mogę mieć w domu czekolady bo od razu bym zjadła całą : / 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nemkaa

Nemkaa

  • Dołączył: 2009-11-09
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 961

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 20:09

Miałam ochotę na orzechy w czekoladzie, ale na szczęście mam w domu mandarynki ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NochybaTy

NochybaTy

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 20:12

Próbowałam ale mi nie smakuje
Początkowa sylwetka
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.