- Dołączył: 2011-02-28
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4
16 listopada 2012, 16:59
Od zawsze moim największym problemem w odchudzaniu się było podjadanie słodyczy...
Pierwsze pytanie: Czy na diecie mogę jeść nabiał i ile?
Po drugie: Znalazłam deser który moim zdaniem nie tuczy i syci: mieszam jogurt naturalny (duży) z galaretką i wstawiam do lodówki, żeby stężało. I jest pyyyszne!:) Ale nie wiem czy mogę w ogóle to jeść na diecie. Co myślicie?
- Dołączył: 2011-03-30
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 1319
16 listopada 2012, 17:14
wiem o czym mówisz i uwielbiam to! i dużo lepsze to od zwykłych słodyczy więc ja sobie na diecie na coś takiego pozwalam jak najbardziej :) możesz też robić to z serem białym jest trochę twardsze i dostarczysz sobie przy okazji więcej białka, tylko że tu raczej trzeba użyć miksera bo się grudki robią :)
