Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czas start podziel się swoim przepisem na pyszne i proste śniadanie!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kontonavitalia

kontonavitalia

  • Dołączył: 2012-10-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2012, 11:06

Ja dzisiaj połączyłam różne smaki = granat, ser camembert i ciemna bułka ziołowa.
Efekt


czekam na wasze propozycje! 
pozdrawiam Mary
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwidorka

iwidorka

  • Dołączył: 2007-06-03
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 2917

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2012, 11:18



Skorzystałam dziś z propozycji shepa, ale to śniadanko w moim stylu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika julka777

julka777

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2012, 11:20

jajecznica z 4. białek, z cebulą i czosnkiem ...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika basterowa

basterowa

  • Dołączył: 2011-05-02
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 1171

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2012, 11:21

Naleśniki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kontonavitalia

kontonavitalia

  • Dołączył: 2012-10-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2012, 12:57

wow jak pysznie sie zrobiło! dzieki dziewczyny za inspiracje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika daniazdrania

daniazdrania

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2012, 23:53

pyszne i proste?
Dzień wcześniej ugotowany budyń z lodówki (bez dod. cukru) z musli, łyżka domowego dżemu z jabłek (bez dod. cukru) i na to jogurt naturalny :D
Polecam też jajecznice z szynka z kurczaka położnej na bułce + na to plaster pomidora ! niebo
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.