Temat: Kasza ?

Kochane. Ostatnimi czasy robię sobie po powrocie z pracy woreczek kaszy jęczmiennej lub gryczanej z sosem z torebki i ogórkami konserwowymi. Pychotka. Tyle, że znudziło mi się już to połączenie a nie bardzo mam pomysł w jaki sposób mogłabym taką kaszę obiadowo/kolacyjną przyrządzić. Poza tym przeraża mnie też ten sos torebkowy i wiem, że powinnam go zastąpić czymś innym tylko nie mam pojęcia czym. Proszę o przepisy i rady.