Temat: obiad dla całej rodziny

Może frittata?
Nie zbyt często, bo to jednak kalorie, ale możesz zrobić sama pizzę na pełnoziarnistym cieście, dajesz sporo warzyw, do swojej porcji możesz dać mniej sera.
Może rób pieczone, wcześniej zamarynowane mięso, a do tego na przykład frytki z selera pieczone w piekarniku.

Ciężko Ci doradzić, bo nie wiemy co Twój syn lubi ;)

Wiem jak to jest bo też mam 2-letniego synulka i nie za bardzo mu wszystko podchodzi pod gust ale to jadł :-)
-racuchy z dynii - http://www.chobotdesign.eu/blog-kulinarny/racuchy-z-dynia/
- krem z brokuła i kalafiora

moja mala ma 20 miesiecy i ma absolutnego bzika na punkcie fasolki szparagowej :) lubi tez brazowy makaron ,kotleciki z piersi z kurczaka ,zupe pomidorowa i wszystko co ma pomidory ,omlety , jajecznice - za to nie ma mowy aby zjadla ziemniaki w jakiejkolwiek postaci - od samego poczatku ich nie lubila i nie chciala jesc chocbym nie wiem  co robila.

Naleśniki to bardzo uniwersalny obiad. Ze szpinakiem i fetą, z dżemem, z białym serem.
Ja robię sobie zawsze razowe, a narzeczonemu - zwykłe. :-)
Makaron razowy z białym serem oraz brązowym cukrem/miodem.
Spaghetti własnej roboty. Razowe spaghetti + mięsko + pomidory w puszce zmiksowane, doprawione bazylią, pieprzem, solą, z czosnkiem i cebulą. Pyszne. :) Jeżeli konsystencja nie będzie zbyt lubiana przez Twojego męża, możesz dodać łyżkę śmietany.
Razowy makaron z łososiem wędzonym, camembertem i beszamelem.
Pizza na razowym spodzie. Różnicy prawie nie ma, a pizzę lubią prawie wszyscy. :-)
Jakieś zapiekanki, zwykle robię je na oko, więc dokładnie nie pomogę, ale w łatwy sposób można "wcisnąć" synkowi warzywa, nawet się nie spostrzeże. ;p
pełnoziarniste pity, z których można zrobić domowe kebaby.
no i pierogi z mąki pełnoziarnistej, nadzienie : dowolne. :)

Więcej pomysłów nie pamiętam. Pewnie wiele z nich nie przypadnie Ci do gustu, albo Twojemu maluchowi, ale może coś wybierzesz.

Ja ostatnio wczytuję się tutaj w przepisy