Temat: obiadek na szybko.

witam. przepraszam, że tutaj, ale dużo razy otrzymałam pomoc..

chcę zrobić obiad dla mnie i dla chłopaka. ale nie jestem zbyt dobrą kucharką:)

chcę zrobić rosół (ale to już jakoś sobie poradzę )

chodzi mi bardziej o drugie danie.

od paru dni robię tylko schabowe he bo mam go dużo w zamrażalce..

a więc .. co mogę zrobić z tego schaba?
mam w lodówce brokuły i inne cuda.. proszę o pomoc:(
Kotlet de volaille 

pulpeciki w sosie koperkowym 
tyle jak to zrobić;) żeby było szybko hehe;)
pieczony (ale to raczej nie na szybko)
zmielić i właśnie zrobić pulpeciki albo spaghetti z sosem bolognese, zapiekankę do piekarnika z mielonym mięsem.
Możesz też zesmażyć mięso bez panierki i zrobić do tego jakiś sos do polania
dziękuję bardzo..
pokrój  w kostkę podsmaz z cebulką ,  z papryka i zrob sos smietanowy  z jajkiem i czosnkiem zapiecz z ziemniakami  w plastrach  , / schab mozna  rozpić na cienkie plastry zawijane farszem  z pieczarek i cebuli i podsmażone w panierce lub bez, możesz uzyc schabu również jako dodatek farszu np do tortilli , do tego jako nadzienie: kapusta pekinska , czosnek,kukurydza,pomidor,ogórek i sos jogurt naturalny - czosnek. To wszytsko co mi do głowy przyszło.

sos: schab + cebula -> poddusic.. dodac marchewke, pietruszke (korzen) i seler posiekane w kosteczke.. podlac bulionem :) 

przyprawy: jakie tam lubisz... 

Pasek wagi
oliwe z oliwek, sol, pieprz, sok z cytryny wybeltac i obtoczyc schabowe, usmazyc na patelni plus warzywa na parze, to moj dzisiejszy obiadek z opcja piersi z kurczaka plus zaaluk (z udzialem baklazana) uwielbiam i polecam!!

wbrew pozorom przepisy na ryby  nie są takie trudne. sama na sobie wypróbowałam :) a do tego zdrowe :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.