Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Filet z kurczaka na kanapkę - przepisy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika World.Natalie

World.Natalie

  • Dołączył: 2012-06-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 524

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 18:49

Znacie jakieś fajne przepisy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monia624

monia624

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 19:14

No myślę, że tu nie ma co myśleć nad przepisami, trzeba jeść tak jak się lubi.....

Ja bym włożyła grilowaną pierś w grahamkę, dała do tego sałatę, ogórka i ketchup i wszamała ze smakiem.... pychotka!
Dodaj to co lubisz.
Zdjęcie użytkownika sikoram3

sikoram3

  • Dołączył: 2006-01-04
  • Miasto: Na Koncu Wsi
  • Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 19:39

gotowana piers z rosolu zmielona z warzyami z niego ...smarowidlo na kanapki ...ewentalnie doprawic sol i pieprzem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malllaoponka

malllaoponka

  • Dołączył: 2011-05-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 23:22

gotuję pierś jakieś 5-10 minut a potem wkładam do piekarnika w woreczku do pieczenia z dodatkiem czosnku  potem biorę razową bułeczkę z bio piekarni lub 2 kawałki chleba opiekam aby był chrupki  plaster pomidora lub ogórka sałata i łyżeczkę jogurtu naturalnego . bardzo lubię tę kanapkę =-)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cosmobella

cosmobella

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2012, 20:16

mój chłopak robi takie "kanapki" na uczelnie/wyjazdy:
grillowany filet +grahamka/pełnoziarnista bagietka i:
ser, majonez light, keczup, papryka, ogórek konserwowy i trochę cebuli, trochę pomidora (ze względów 'praktycznych' - rozmaka)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.