Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak długo gotować soję?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika turniczanka

turniczanka

  • Dołączył: 2012-04-15
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 653

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 19:56

Pytanie jak w tytule, bo już zgłupiałam :P W internecie jest mnóstwo wersji poczynając od 45 min do 6h (no way !). Ile wam to zajmuje?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 20:10

zakupilam soje ale jeszcze jej nie spozywalam. na moim pisze chyba 2-3 h, i moczenie 48 h?

Edytowany przez wrednababa54 3 września 2012, 20:10

Zdjęcie użytkownika turniczanka

turniczanka

  • Dołączył: 2012-04-15
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 653

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 20:14

wow ! To trzeba mieć sporo cierpliwości do tego...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 23:46

Ja gotuję na pewno ze 2 godziny aż będzie Ci się niemalże rozpływała w ustach
Zdjęcie użytkownika yabuk

yabuk

  • Dołączył: 2009-07-09
  • Miasto: Hfj
  • Liczba postów: 1222

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 00:19

z soją jak z fasolą lub grochem - namoczysz na noc to następnego dnia będziesz gotowała kilkanaście minut do pół godziny. nie namoczysz - zejdzie dłużej, ponad 1,5 godziny na pewno (i wtedy pamiętaj żeby uzupełniać wodę co jakiś czas bo soja będzie ją "pić" w czasie gotowania)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.