- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 4286
30 sierpnia 2012, 13:36
- fasola czerwona (puszka)
- tuńczyk w oleju (puszka)
- papryka czerwona, żółta, zielona (po pół każdej)
- jajka na twardo (4)
- ogórek kiszony
- cebula, por
- sól, pieprz
Wychodzi dużo, ładnie kolorowo wygląda, prosta, zdrowa i smaczna sałatka lub pasta na kanapki :)
Edytowany przez owsiankaa 30 sierpnia 2012, 13:58
30 sierpnia 2012, 13:46
1,5 papryki i puszka fasolki.
4 jajka i puszka tuńczyka.
Więcej białka niż warzyw :D
- Dołączył: 2012-07-02
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 2329
30 sierpnia 2012, 14:09
Fajne i ma niski IG:) Coś dla mnie!
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 4286
30 sierpnia 2012, 14:10
no to mnie akurat nigdy nie interesowało stosunek btw, a to jest naprawdę dobre i się przekonałam do fasoli dzięki temu.
