Kup dietę
Zaloguj się

Temat: II śniadanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika londonlook

londonlook

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 11:44

mam ochotę na coś nietypowego, czas przygotowania się nie liczy ale chciałabym się zmieścić w 300-400 kcal
macie jakieś pomysły? oklepane kanapki, musli, owsianka odpadają- już powoli nie mogę na nie patrzeć :P
Zdjęcie użytkownika czarodziejka75

czarodziejka75

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 11:47

pasta z jajek, naleśniki, pankejsy?


Edytowany przez czarodziejka75 27 sierpnia 2012, 11:48

Zdjęcie użytkownika .MissPiggy.

.MissPiggy.

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 11:52

kaszka manna z syropem malinowym i masłem orzechowym
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika to...ja

to...ja

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 11:55

http://kamila19851.blox.pl/2012/07/Jabluszka-w-pelnoziarnistym-ciescie.html
http://kamila19851.blox.pl/2012/08/Ze-sniadaniiowego-bloga-tarta-z-jajkiem.html
http://kamila19851.blox.pl/2012/07/Zapiekane-jajka.html
http://kamila19851.blox.pl/2012/08/Cytrynowy-sernik-na-zimno-zrobiony-z-sercem.html
http://kamila19851.blox.pl/2012/07/Bulka-z-brokulami-i-brie-srodowe-sniadanie.html
http://kamila19851.blox.pl/2012/08/Koktajl-bananowo-czekoladowy.html
http://kamila19851.blox.pl/2012/07/Babeczki-z-rodzynkami.html
http://kamila19851.blox.pl/2012/07/Szybkie-lody-malinowe.html
http://kamila19851.blox.pl/2012/06/Francuskie-ciasteczka-z-owocami.html
http://kamila19851.blox.pl/2012/07/Koktajl-bananowo-jagodowy.html#ListaKomentarzy
http://kamila19851.blox.pl/2012/03/Drozdzowki.html
http://kamila19851.blox.pl/2012/06/Chalka.html

Może coś Ci się z tego spodoba
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 11:56

Budyń z ryżem? 
Zdjęcie użytkownika londonlook

londonlook

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 12:02

oo matko mówicie tu o takich pysznościach <3 ale to wszystko na słodko, a po treningu mam ochote na coś nie-deserowego :D
ale te inne, słodkie pomysły też na pewno wypróbuję :D
a teraz zdecydowałam się na to http://www.kwestiasmaku.com/dania_dla_dwojga/sniadania/ciabatta_caprese/przepis.html
dzięki czarodziejka75 :)

Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 12:14

tosty, grzanki, sałatka z makreli lub łososia, jakaś zapiekanka z jajek, pieczywo czosnkowe;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika to...ja

to...ja

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 12:41

londonlook napisał(a):

oo matko mówicie tu o takich pysznościach <3 ale to wszystko na słodko, a po treningu mam ochote na coś nie-deserowego :Dale te inne, słodkie pomysły też na pewno wypróbuję :Da teraz zdecydowałam się na to http://www.kwestiasmaku.com/dania_dla_dwojga/sniadania/ciabatta_caprese/przepis.htmldzięki czarodziejka75 :)


no akurat z moich propozycji nie wszystkie były na słodko ;)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.