Temat: Koktajle na bazie jogurtu naturalnego

Często robicie sobie takie koktajle? Ja piję taki czasem na kolację - akurat białko na wieczór. Próbowałam już miksować z grapefruitem, arbuzem, winogronami, nektarynkami, bananem, jagodami... Z arbuzem chyba najsmaczniejszy, bardzo orzeźwiający :) Z czym jeszcze można zmiksować jogurt? Jakie inne owoce? I czy próbowałyście zmiksować z łyżeczką kakao? Wyjdzie mi z tego taki a la czekoladowy deserek?
Pasek wagi
odpada kiwi - w kontakcie z nabialem (rowniez twarogami) - kwasnieje-gorzknieje. na szybki chlust tak, ale po paru minutach mozna koktajl wyrzucic

truskawki sa dobre.
maliny, jeżyny, truskawki, jagody
ulubiony to truskawki, banan z jagodami :)
myślę, że z czereśniami mógłby być dobry, pewnie ze śliwką też.
Ja też chętnie poznam wasze pomysły :)

Robiłam ostatnio koktajl coś w rodzaju pina colada. Zmiksowałam ananasa w puszcze wraz z sokiem dodałam do tego jogurt kokosowy i trochę mleka. Podzieliłam na dwie części jedna część poszła do zamrażalki na lody a druga jako koktajl.

pozdrawiam

z kawą rozpuszczalną i trochę cukru pudru
Pasek wagi
banan z truskawkami, banan z borówkami, banan z brzoskwinią i tak dodawałam kakao, smaczne :)
Borówka amerykańska, mniam mniam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.