Temat: przepis na sałatkę z tuńczykiem

Bardzo lubię tuńczyka ale nie bardzo umiem go używać jutro chcę kupic w lidlu takiego białego tuńczyka w słoiku i przygotować go sobie na kolacje macie jakieś dobre przepisy???
Ja często robię sałatkę z tuńczyka - ryż, tuńczyk z puszki, kukurydza, majonez :)
Pasek wagi
w sloiku? no ja z puszki używam.

Ryż, ogórek kiszony, groszek lub kukurydza + majonez z jogurtem
Pasek wagi
tutaj na forum ktoś dodał fajny przepis   KLIK   :)
Pasek wagi
ryz, ogorek konserowoy, czerowna fasola, kukurydza, i jak ktos lubi to papryka, troche majonezu.

a na kanapke robie tak, jajko na twardo, tunczyk, ogorek kiszony, lub konserwowy, cebulka.

tuńczyk  oleju, ryż, kukurydza

a ja po prostu lubię tuńczyk + serek wiejski + cebulka MNIAM:)
mix sałat, mix takich warzyw konserwowych ( kukurydza, marchew, groszek- wszystko razem) - albo groszek, kukurydza, fasolka czerwona konserwowa, czerwona cebula, pomidor, papryka kolorowa - wszystkie warzywa pokroic wg uznania, dodac tuńczyka, wymieszać
Sos: moze byc czosnkowy albio ziolowy z takim czy z takim smakuje wybornie:)
tuńczyk, oliwki zielone, ser feta ale z umiarem, cebula, czerwona fasola. Pycha ;] można też to zblendować  jako pastę. Polecam
Sałata lodowa, pomidor, ogorek, ugotowane jajko i oczywiscie tunczyl;) pycha

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.