25 lipca 2012, 12:33
Hej Dziewczyny ;)
Jak wiele z Was, większość dnia spędzam poza domem. Źle znoszę jedzenie na mieście, nie mówiąc już o odchudzaniu. I tutaj moja prośba - czy macie jakieś sprawdzone przepisy na jedzonko, które można spakować w pudełeczko i zjeść w pracy/na uczelni? Takie, które zastąpi obiad, będzie smaczne na zimno i wytrzyma kilka godzin w pudełku?
25 lipca 2012, 12:36
Ryż, smazona piers z kurczaka i sałatka;) chyba wszystko mozna spakowac do pudeleczka;) nawet nalesniki ;)
25 lipca 2012, 12:40
O tak, ryż i pieś z kuraka, to idealne rozwiązanie, możesz też sobie zrobić roladki z szynki w środku z serem i ogórkiem. Odradzam jaja, trochę śmierdzą ;P są specjalne lunchboxy z przegrodami, na pewno znajdziesz coś dla siebie
- Dołączył: 2009-03-22
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 241
25 lipca 2012, 12:47
podpieczona tortilla z tuńczykiem, cebulą, kukurydzą, czerwoną fasolą i jakimś sosem jest pyyyyszna na zimno ;)
25 lipca 2012, 12:51
Dołączam się..ryż z kurczakiem i z warzywami! mmmm :) albo Leczo po prostu:))
ja bardzo lubie też makaron z brokułem...
- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto: Manhattan
- Liczba postów: 2736
25 lipca 2012, 13:07
fasolka szparagowa, bób,
sałatki warzywne,
sałatka z tuńczykiem, ogórkiem...
pierś z kury z warzywami
- Dołączył: 2012-02-21
- Miasto:
- Liczba postów: 272
25 lipca 2012, 13:12
ogórek zielony i konserwowy ,pomidor, papryka plus przyprawy-sol piperz oregano/bazylia i chilli, posypac pietruszką . pakujesz to do pojemnika, zabierasz do tego serek wiejski który wrzucasz do warzyw tuz przed zjedzeniem, zagryzasz kanapką z ciemnego pieczywa
\
*zamiast serka wiejskiego mozna posypac fetą
25 lipca 2012, 14:59
dzięki Dziewczyny za pomysły i proszę o więcej ;)
- Dołączył: 2010-08-13
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1209
25 lipca 2012, 18:30
ja kiedyś wziełam nawet pełnoziarniste muszelki nadziane serem :P
