Kup dietę
Zaloguj się

Temat: domowa potrawka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nigdy.nie.idealna

nigdy.nie.idealna

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 272

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 21:54

łopatka
cebula
czosnek
PODSMAŻAMY 

gdy zmięknie dodajemy troche przypraw wg uznania i

wrzucamy 2 pokrojone ppryki czerwone i 2 zielone

DUSIMY

dodajemy pieczarki i cukinie (3,4 ile chcecie)

przyprawiamy

pod koniec mozna dodac zupe cebulową w prodszku (ja dodałam;P) i kechup/przecier

przyprawiamy ja daje chilli sol pieprz majeranek

czas przygotowania dosc dlugi bo łopatka długo mięknie,...
Zdjęcie użytkownika nigdy.nie.idealna

nigdy.nie.idealna

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 272

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 21:57

łopatka pokrojona w kosteczke

Zdjęcie użytkownika inkusia15

inkusia15

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Rio De Janeiro
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 22:07

mniam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika passoasecret

passoasecret

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6323

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 22:22

od tego są przepisy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 22:47

"cebula
czosnek"

Ile po takiej potrawie trzeba wietrzyć paszczę?
Zdjęcie użytkownika nigdy.nie.idealna

nigdy.nie.idealna

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 272

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 23:49

fatblackcat napisał(a):

"cebulaczosnek"Ile po takiej potrawie trzeba wietrzyć paszczę?
cebulka jest mała plus ząbek czosnku-dodawane na początku więc wystarczy umyć ząbki:)


no przeciez dodałam w dziale przepisy:)

Edytowany przez nigdy.nie.idealna 13 lipca 2012, 23:49

Zdjęcie użytkownika nigdy.nie.idealna

nigdy.nie.idealna

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 272

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 23:55

passoasecret napisał(a):

od tego są przepisy
jest w dziale przepisy.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.