Temat: przepisy- cieciorka

Hummus z cieciorki na słono do kanapek bądź do krakersów. Przepisów szukaj na necie, ale ogólnie proste w przygotowaniu jest :).

Ja toleruję ciecierzycę tylko na słono:)
Polecam zblendować ją, dodać jajko, natkę pietruszki i przyprawy, uformować z tego kotlety i upiec je w piekarniku:) Warto zrobić ich więcej i zamrozić. Są pyszne i zdrowe:)
Lubię też ciecierzycę z sosem pomidorowym i kurczakiem. W sumie można ją dodać do każdego dania zamiast kaszy/ryżu/ziemniaków. Albo jeść ugotowaną jak orzeszki:)

Hamburgery z cieciorki :)  500 gr cieciorki, 2-3 kromki chleba tostowego, mala cebulka/szczypiorek,2 jajka,sol,2 lyzeczki musztardy,natka pietruszki(mozesz dodac odrobine imbiru jesli lubisz). Wszystko wrzucamy do miksera,z masy formujemy hamburgery,mozna obtoczyc w bulce tartej i na patelke(kilka kropel oleju albo teflon). Pyszne z jakas zielenina :)

purre z cieciaorki:)

ja robie hummus, falafel, dodaje ja tez do salatek i do roznych curry

Ja kupiłam taką cieciorkę w lidlu w słoiku tu jest napisane że ona jest już gotowana czyli pewnie mogę ją prosto ze słoika dodawac do humusu czy sałatek???

do zupek polecam tez, salatek - np z kus kusem, curry - warzywnych lub z mieskiem, falafel, humus