Temat: ulubiona zieleninka do obiadu :)

Jak w temacie... Jaką macie ulubioną zieleninę do obiadków ? :)

Moim faworytem jest 

Roszponka + pomidorki koktajlowe pokrojone na pół + troche grubego szczypiorku + sos miodowo-musztardowy - przepis , dodaje czasem rukolę do tego 

Lub druga wersja - rukola + różne sałaty maślane lub też same sałaty + pomidorki , koperek , szczypiorek + sos miodowo-musztardowy który jest meeeeega pyszny :) mój ulubiony ! dziś nie mam ani roszponki ani rukoli i muszę spróbować z kapustą pekińską ;) ale to juz nie będzie to :(


mieszanka sałat, ogórki w słupki, marchewka w piórka - sos vinegret
sałata lodowa, pomidory w ósemki, papryka w kosteczkę, oliwki, z oliwą, octem i przyprawami
klasyczna mizeria z koperkiem i jogurtem greckim
pekińska z kukurydzą, ogórkiem konserwowym(jogurt i trochę majonezu)
seler korzeniowy i jabłko ścieram na tarce, jogurt grecki, rodzynki, trochę miodu
podobną robię też z marchewki i z jabłka oraz z pora i jabłka - u mnie wszyscy je uwielbiają, czasem daje też orzechy włoskie lub nerkowce
Pasek wagi
sałata ze szczypiorkiem i rzodkiewką i jogurtem nat
pora + marchewka
sałata  +pomidory + sos 
Pasek wagi
sałata zielona z oliwą z oliwek+ czosnek
fasolka zielona i zolta ! mizeria :)
rukola,pomidorki,czerwona cebula, oliwki czarne i winegre, sól i pieprz
Rukola ser feta( badz ser feta w zalewie olejowej z firmy arla bodajze) troche oliwy i prazone migdały- pyycha!!!
Sałatka grecka, albo jak brak odpowiednich rzeczy to zwykła sałata lodowa, rzodkiewki, pomidor ogórek - wszystko w kostkę, do tego szczypiorek i jogurt ;) 
sałata masłowa z jogurtem
seler (korzeń) starty z jogurtem, orzechami włoskimi i rodzynkami
rukola z orzechami włoskimi i sosem z sera pleśniowego

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.