Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dzielę się wspaniałym blogiem z przepisami :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Granda1989

Granda1989

  • Dołączył: 2012-06-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 819

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2012, 12:38

Dziewczęta,

poniżej link do bloga, gdzie autorka podaj masę wspaniałych przepisów. Wszystko zdrowe, odżywcze i proste w przygotowaniu. Poza tym pod każdym przepisem jest podana kaloryczność porcji oraz zawartość protein, tłuszczy oraz węglowodanów.

Polecam pierogi ze szpinakiem :)))

http://dietetykawpraktyce.blogspot.co.uk/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xxczekoladaxx

xxczekoladaxx

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Mój Swiat
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2012, 12:41

dzięki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Carrolyn

Carrolyn

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2614

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2012, 12:41

świetny jest :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pasarolka

pasarolka

  • Dołączył: 2012-04-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 182

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2012, 12:41

dziękujemy :) ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Granda1989

Granda1989

  • Dołączył: 2012-06-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 819

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2012, 12:47

Och, i jeszcze są muffinki czekoladowe z mąki razowej :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 1234sylwia1234

1234sylwia1234

  • Dołączył: 2012-03-31
  • Miasto: Świnoujście
  • Liczba postów: 808

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2012, 12:51

Fajny ten blog,napewno sprobuje niektore przepisy.Dzieki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mg.gm

mg.gm

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2012, 12:51

pychotka! dzięki!
Zdjęcie użytkownika kasiorrekk

kasiorrekk

  • Dołączył: 2012-03-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1163

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2012, 12:52

O! świetny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ALlis9

ALlis9

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Yeovil
  • Liczba postów: 217

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2012, 12:53

fajna stronka
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2012, 13:03

a ja się właśnie zastanawiam co by zdrowego rodzince przyrządzić...dzięki za inspiracje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.