18 czerwca 2012, 22:03
Może macie jakieś sprawdzone dania które robi się łatwo i przyjemnie bez wielkich kosztów bo sama mam nie wiele kasy a od taty nie chce wyciągać a cos innego niż jedzą wszyscy musi trochę koszotowac i głupio by mi było tak go prosić.Wartośc kaloryczną też napiszcie bo na pewno będę liczyć ,głównie chodzi mi o obiady ale najlepiej będzie jak napiszecie to co wy jecie na diecie + przepis.Będę bardzo wdzięczna.
- Dołączył: 2009-05-07
- Miasto: Daegu
- Liczba postów: 180
18 czerwca 2012, 22:13
a co jedza wszyscy? bo moze wystarczy jak zrobisz swoja czesc piersi z kurczaka po swojemu, dietetycznie, zupy tez odlejesz troche zanim mama doda smietany, nie polejesz ziemniakow sosem, dodasz mnostwo warzyw, w niektorych marketach sa czasem promocje na konkretne warzywo, ostatnio widzialam ogorka za 0,99pln :)
18 czerwca 2012, 22:17
http://yunxiii.blogspot.com/search/label/odżywianie ja zamieszczam u siebie sporo zdrowych przepisów, może coś Cię zainspiruje :)
18 czerwca 2012, 22:22
Moje obiady przygotowuję bardzo szybko. Kocham gotować, ale lubie proste i szybkie dania. Zapraszam do pamiętnika zatem :)
- Dołączył: 2012-06-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17
21 czerwca 2012, 15:54
Też korzystam z przepisów na tym portalu co podał
- Dołączył: 2010-01-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 85
25 czerwca 2012, 11:16
Polecam sałatkę z kaszą gryczaną: woreczek kaszy, kukurydza, pomidor, ogórek zielony, sałata lodowa, olej słonecznikowy. Pycha!
