Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Knedle ;33

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika imperfect1997

imperfect1997

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1361

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2012, 21:35

Mam pełno truskawek, więc jutro na obiad robię knedle. Trochę kiepskie odżywczo danie, ale jakie pyszne xd Kaloryczne, ale dla mnie okey. Jem tyle codziennie. Tylko czy wyjdą jak dam tak:
- 2 większe lub 3 mniejsze ziemniaki
- 1/2 szklanki mąki
- 1 jajo
- szklankę truskawek (jak wszystkich nie wykorzystam, to posypię nimi potem na wierzchu)
- dla ozdoby 2 łyżki śmietany 18%

Chodzi o proporcje- dobre są?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez imperfect1997 6 czerwca 2012, 21:36

Zdjęcie użytkownika Hide.

Hide.

  • Dołączył: 2012-06-04
  • Miasto: Hell
  • Liczba postów: 154

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2012, 21:36

Dobre. Moja babcia kiedyś robiła za śliwkami <3 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dariak1987

dariak1987

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5431

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2012, 22:07

nie robiłam nigdy knedli, ale bym zjadła, yummie ! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2012, 23:43

dla ozdoby?:D
myslalełm że śmietanę/jogurt daje się dla smaku:D
Zdjęcie użytkownika maldoror

maldoror

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 08:50

to ile mąki przypadnie na ilość ziemniaków akurat zależy od takich czynników jak zawartośc skrobi w ziemniakach i wilgotność mąki.. Dlatego mąki zawsze daję na oko. Ziemniaków biorę +/- 1 kg na dwie średnio głodne osoby czyli twoje proporcje są ok :) no i ja oprócz śmietany pocukrzyłabym i posypała cynamonem te knedelki bo z samymi truskawkami trochę kwaśne wychodzą.

Edytowany przez maldoror 7 czerwca 2012, 08:52

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.