Temat: dietetyczny deser

Dziewczyny, chciałam zrobić jakis deser na jutro z okazji dnia matki (dzisiaj mamusi nie ma cały dzień, dlatego życzenia może jakoś uda mi się złożyć, a desrek z tej okazji będzie jutro). Oczywiście chciałabym zrobić coś w miare dietetycznego tak żebym i ja mogła to zjeść Macie moze jakieś pomysły? Deser będzie dla 4 osób. Ja osobiście myslałam na początku o jakims cieście, ale teraz przyszedł mi do głowy pomysł....że może by tak zrobic galaretke? Ale w jaki sposób żeby była "ciekawsza"? Może znacie jakieś dietetyczne przepisy z galaretką? Mam tez jabłka, myślałam żeby poprostu albo pokroić na kawałki jabłka/zetrzeć na "papke:D i np. do naczyń wlać troche galaretki, poczekac aż stężeje, na to dac jabłko, i zalać całosć kolejną porcją galaretki. Co myślicie?
może zrób taką różnokolorową galaretkę
 wolałabym dodać do niej truskawki zamiast jabłek. 
http://www.gotujmy.pl/przepisy,dietetyczne,Ptasie%20Mleczko,i632/
możesz pokombinować z kolorami. jak dodasz jogurtu naturalnego zamiast wody (w odpowiedniej ilości, nie wiem ile) to zrobi się taki serek. Możesz warstwami wylewać do jakiejś miski i potem wyjdzie taka wielka kolorowa galareta :D 
http://www.doradcasmaku.pl/przepis/12224/ptasie-mleczko-dietetyczne.html
albo
to ciasto jest PYYYYYSZNE dzisiaj je robię
http://www.dietasouthbea.ch/black-bean-brownies
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/11/topicid/48199/page/0
https://www.google.pl/search?sugexp=chrome,mod%3D12&q=ciasto+z+galaretek&um=1&ie=UTF-8&hl=pl&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=S-rAT-3YEISG-waPwuCpCg&biw=1280&bih=709&sei=UOrAT4KGGMbb4QT79dSOCg#um=1&hl=pl&tbm=isch&sa=1&q=galaretkowa+t%C4%99cza&oq=galaretkowa+t%C4%99cza&aq=f&aqi=g1&aql=&gs_l=img.3..0.4679.5996.4.6120.7.4.0.3.3.1.319.622.3-2.2.0...0.0.fmjZMyZ1bMU&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&fp=f79c58d031d20c02&biw=1280&bih=709
http://www.schudnijzprzyjemnoscia.proste.pl/tag/dietetyczne-desery
Kilka kolorów galaretek pokrojonych w kostkę z owocami 
Pasek wagi


http://lepszysmak.wordpress.com/2010/10/30/galaretka-owocowo-jogurtowa/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.