Temat: Żurek? ile kcal??

Własnie zrobiłam żurek ale nie wiem ile moze mieć kcal. Szukam wszędzie i znajduje tylko taki na kiełbasie bądź boczku.

zrobiłam czysty żurek na zakwasie z woda i dodałam boczniaki.  Ile może mieć kubek takie żurku??

z grzybów liczę około 100kcal (była dosłownie garstka bo została mi resztka) no i teraz ten zakwas(tzn ten koncetrat czy jak to się tam nazywa w woreczku): znalazłam że pół litra ma aż 1100kcal??:O czyli wychodzi 1200kcal na litr zupy? czyli miseczka około 300kcal??naprawdę tak dużo??
Pasek wagi
http://www.ilewazy.pl/szklanka-zurku-slaskiego
Ten zakwas to to? Nigdy żurku nie robiłam swoją drogą:)
coś chyba koło tego :)dzięki.  to ma duuuzo mniej kalorii
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.