Temat: Tuńczyk z młodym szpinakiem.

Vitalijki,

szukałam w internecie przepisów na sałatkę z młodego szpinaku i tuńczyka w sosie własnym. Macie jakieś sprawdzone kombinacje? Czy dodatek świeżego pomidora będzie wystarczający?

a może coś bardziej wyszukanego?
oooo idealnie, mam świetny przepis na sałatkę, uwielbiam ją!

-świeży szpinak 
-pomidorki koktajlowe lub zwykłe
-ser feta (najlepiej ta polska , w stylu favity, akurat tutaj nie warto się szarpać o prawdziwą)
-pestki dyni
sos :
-najwięcej oliwy z oliwek jako bazy (4-5 łyżek?,do woli)
-łyżka miodu płynnego
-kilka kropelek sosu sojowego lub maggi
-ocet winny do smaku, ja zawsze daję go dużo
-kilka kropel cytryny
 
no a wykonanie... jedyne co jest godne napisania - pestki dyni należy podprażyć, pomidorki pokroić, sos dokładnie wymieszać.
Naprawdę polecam, PRZEPYSZNA! cała moja rodzina się tym zajada!


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.